Mitybos Planas Nėščiosioms

Kodėl būsimai mamai reikėtų skirti dar daugiau dėmesio mitybai?

Įvairių maisto medžiagų, mikroelementų bei skysčių poreikis ir svarba nėštumo metu išauga, nes šios medžiagos yra būtinos normaliam vaisiaus vystymuisi ir gerai nėščiosios savijautai. Todėl mitybai nėštumo metu reikėtų skirti dar daugiau dėmesio.

Labai svarbu, kad mityba būtų subalansuota, t.y. nėščioji turi gauti reikiamą kiekį angliavandenių, baltymų, riebalų ir kitų maisto medžiagų.

Tiek asmeninį, tiek bendrą mitybos planą jūs gaunate su papildomais vadovais!📚

📚Subalansuotas 31 dienos mitybos planas!            

📚 Mitybos vadovą, padėsiantį geriau suprasti mitybos principus!                              

📚Vitaminų vadovą, kuris padės išsirinkti tinkamus vitaminus!

📚 Papildų vadovą, skirtą efektyviam rezultatų pasiekimui!

Asmeninis mitybos planas nėščiosioms tai asmeniškai Jums sudarytas subalansuotas planas 31 dienai kuris padės išlikti energingoms, palaikyti raumenų tonusą ir būti puikios nuotaikos!

Kaip yra sudaromas asmeninis mitybos planas?

• Planas sudaromas pagal individualiai Jūsų užpildytą anketą: atrenkami tinkami/netinkami maisto produktai;
• Atsižvelgiama į patiekalų pageidavimus;
• Jūsų fizinius duomenis (ūgį/svorį);
• Toleruotinus ir netoleruotinus produktus ir dar daugiau.

Mitybos planas sudaromas 31 dienai.

Kuo skiriasi 31 dienos Bendras Mitybos planas nuo 31 dienos Asmeninio Mitybos plano?

• Asmeninis mitybos planas - yra sudaromas 7-30 d.d.
- Pildomas klausimynas planui sudaryti. Įsigydami asmeninį planą būtinai iškart užpildykite šį klausimyną.
• Bendras mitybos planas - atsiunčiamas per 1 d.d.