Svorio Palaikymo/Auginimo Mitybos Planas

Svorio palaikymo/auginimo mitybos planas – tai planas, kuris yra skirtas norintiems ne tik išlaikyti atitinkamą kūno svorį arba priaugti raumeninės masės, bet tuo pačiu padaryti kūną labiau vizualiai sportišką (fit).

Subalansuota mityba yra garantuotas energijos užtaisas ir sveikatos šaltinis!🤍 Tiek asmeninį, tiek bendrą mitybos planą jūs gaunate su papildomais vadovais!📚

📚Subalansuotas 31 dienos mitybos planas!            

📚 Mitybos vadovą, padėsiantį geriau suprasti mitybos principus!                              

📚Vitaminų vadovą, kuris padės išsirinkti tinkamus vitaminus!

📚 Papildų vadovą, skirtą efektyviam rezultatų pasiekimui!

Šis individualus mitybos planas sudaromas:

• apskaičiavus reikiamą dienos kalorijų kiekį Jūsų tikslui pasiekti,
• atsižvelgiant į Jūsų fizinius duomenis,
• fizinį aktyvumą, rutiną,
• tinkamiausius/daugiausiai vartojamus maisto produktus,
• šalutines organizmo reakcijas (alergijas).

Mitybos planas sudaromas 31 dienai.

Kuo skiriasi 31 dienos Bendras Mitybos planas nuo 31 dienos Asmeninio Mitybos plano?

• Asmeninis mitybos planas - yra sudaromas 7-30 d.d.
- Pildomas klausimynas planui sudaryti. Įsigydami asmeninį planą būtinai iškart užpildykite šį klausimyną.
• Bendras mitybos planas - atsiunčiamas per 1 d.d.